thérapie du corps & du cœur
Bonjour ! Je suis Delphine, thérapeute du corps et du cœur.
J’accompagne avec douceur et sincérité les personnes qui souhaitent se libérer des blessures du passé, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et se reconnecter pleinement à elles-mêmes.
Mon approche s'appuie sur la Somatic Experiencing, l’Internal Family Systems et un travail en profondeur sur les empreintes traumatiques laissées par notre histoire.
Je suis convaincue que notre corps porte bien plus que nos symptômes physiques, et qu’il a un incroyable pouvoir de transformation lorsqu’on lui offre ce qui lui a manqué - soutien, présence, sécurité, ressources.
Mon corps et mon cœur ont eu très mal. Ils ont crié parce que je ne les écoutais plus depuis longtemps.
Mon cœur souffrait de blessures du passé, d’exigence excessive, des attentes des autres et de faire semblant pour rentrer dans le moule.
Alors mon corps m’a envoyé des signaux de détresse : anxiété, dépression, douleurs chroniques, maladies auto-immunes (spondylarthrite ankylosante & maladie de Crohn).
Au moment de mes diagnostics, j’ai espéré guérir simplement grâce à la nutrition, mais au fond de moi je savais qu’une alimentation pro-inflammatoire n’était pas l’unique cause de mes problèmes de santé.
Aujourd’hui je sais que la guérison du corps, du cœur (l’émotionnel) et du système nerveux vont de pair, alors je continue mon chemin de guérison en alliant nutrithérapie, thérapie et médecine conventionnelle.
Peut-être que vous vivez avec une anxiété persistante, des douleurs inexpliquées ou une sensation d'être constamment en alerte.
Peut-être que avez déjà essayé beaucoup d’approches, sans parvenir à retrouver un véritable apaisement.
Ou peut-être sentez-vous que certaines parties de vous sont restées figées dans des expériences passées.
Vous aspirez à :
retrouver un sentiment de sécurité intérieure ;
réguler votre système nerveux ;
vous libérer des blessures qui continuent d'influencer votre présent ;
habiter pleinement votre corps et votre vie ;
retrouver plus de liberté, de connexion et d'élans.
Je vous accompagne avec douceur et dans le respect de votre rythme.
Aujourd’hui je ne propose plus de nutrithérapie, alors je vous recommande vivement les nutrithérapeutes suivants (que je connais personnellement).